Niet meer op vakantie gaan!

‘Niet meer op vakantie gaan dus,’ zei ik plagend tegen een cliënte die met hevige rugpijn terugkwam van vakantie.
‘Huh?’
‘Echt waar, op vakantie komt er veel los en dan kom je met klachten thuis. Dan kun je toch beter thuisblijven? Zeg nou zelf,’ deed ik er nog een schepje bovenop.
‘Je helpt me echt,’ gaf cliënte als weerwoord,’maar nu even serieus, zit er een relatie tussen vakantie vieren en pijn lijden?’
‘In het algemeen horen wij als BSR behandelaar dat er tijdens vakanties weleens pijn tevoorschijn komt. Bepaald niet leuk als je je verheugt op een tijdje rust en ontspanning. Toch is het logisch.’
Cliënte’s gezicht stond vragend.
‘Je hebt misschien weleens gehoord over mensen die juist tijdens een weekeinde migraine krijgen? Of mentaal in de knoop kunnen komen?’
‘Ja, klopt, daar heb ik weleens over gehoord.’
‘Zolang spieren nog verkrampen en zenuwbanen meer of minder beklemd zijn, voel je niet alles in je lichaam, ook pijn niet. Maar dan kom je bij BSR…’
Cliënte lacht omdat ze aanvoelt wat er gaat komen.
‘Inderdaad,’ zei ik. ‘In een weekeinde is er meestal sprake van betrekkelijke rust en daardoor ontspannen de spieren. De zenuwen krijgen dan wat meer ruimte, net als na een BSR sessie.
Het gevolg daarvan is dat de spanning eruit kan komen, maar dan word je wel geconfronteerd met de narigheid die nog in je lichaam zit, zoals migraine, rugpijn of mentale klachten.
Precies hetzelfde kan tijdens een vakantie gebeuren. Stress van bijvoorbeeld werk laat je achter je en je spieren ontspannen. Au! Waarom op vakantie migraine of rugpijn net nu ik rust wil hebben?’
‘Wel een beetje geniepig van een lichaam, hoor!’ zegt cliënte.
‘Ja, zo voelt het wel. Het kan voorkomen worden door niet op vakantie te gaan, geen ontspannen weekeinden meer te hebben en lekker te blijven stressen. Daar hadden we het net over, maar dat zou pas echt ernstig zijn en het is uitstel van executie.
Dus samengevat, wees maar blij dat de pijn eruit komt, neem je rust totdat het over is en waardeer je lichaam dat het zo goed doet wat gedaan moet worden.’
‘En daarna een nieuwe vakantie boeken!’ gniffelde ze.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *